ការពិពណ៌នាសង្ខេប៖
រាងមូល រាងពងក្រពើ រាងពងក្រពើ ត្រីកោណ ពេជ្រ និងរាងពិសេសមួយចំនួនគឺអាចរកបានទាំងអស់។
| ព័ត៌មានមូលដ្ឋាន | |
| ឈ្មោះផលិតផល | ឧបករណ៍ Tablet ស្ពីរូលីណា |
| ឈ្មោះផ្សេងទៀត។ | ឧបករណ៍ Tablet Spirulina សរីរាង្គ, Spirulina + Se Tablet ជាដើម។ |
| ថ្នាក់ | ថ្នាក់អាហារ |
| រូបរាង | តាមតម្រូវការរបស់អតិថិជន រាងមូល រាងពងក្រពើ រាងពងក្រពើ ត្រីកោណ ពេជ្រ និងរាងពិសេសមួយចំនួនគឺអាចរកបានទាំងអស់។ |
| អាយុកាលធ្នើ | 2-3 ឆ្នាំអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌហាង |
| ការវេចខ្ចប់ | ដបធំ កញ្ចប់ពងបែក ឬតម្រូវការរបស់អតិថិជន |
| លក្ខខណ្ឌ | រក្សាទុកក្នុងធុងតឹង, ការពារពីពន្លឺ។ |
ការពិពណ៌នា
ស្ពីរូលីណា គឺជាសារាយពណ៌ខៀវបៃតងមកពី genus Arthrospira ។
វាមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន៖ វីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់ (A, E, និង K), អាស៊ីតខ្លាញ់ (DHA, EPA), បេតាការ៉ូទីន និងសារធាតុរ៉ែ។ វាក៏ជាប្រភពនៃប្រូតេអ៊ីនផងដែរ ប៉ុន្តែវាខ្វះកម្រិតខ្ពស់គ្រប់គ្រាន់នៃអាស៊ីតអាមីណូមួយចំនួនដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការដើម្បីដំណើរការបានល្អបំផុត។ ចាប់តាំងពី spirulina មកពីបាក់តេរី (cyanobacteria) វាអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ vegans ។
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថា B12 នៅក្នុង spirulina គឺនៅក្នុងទម្រង់ផ្សេងគ្នាដូចជា "pseudovitamin B12" ជាងប្រភេទដែលជាធម្មតាអាចស្រូបយកបានដោយរាងកាយរបស់អ្នក។ អ្នកទំនងជាត្រូវរកមើលកន្លែងផ្សេងទៀតសម្រាប់តម្រូវការ B12 របស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមបួស ឬបួស។ របៀបនៃការញ៉ាំដែលអាចមាន B12 ទាប។ កម្រិតទាបនៃ B12 ក៏ត្រូវបានរកឃើញចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុលើសពី 60 ផងដែរ។ហើយហេតុអ្វីបានជា B12 មានសារៈសំខាន់? ដោយសារតែរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការ B12 ដើម្បីបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម។ ហើយវាក៏សំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍកោសិកាខួរក្បាល និងសរសៃប្រសាទផងដែរ។ ការមិនទទួលបាន B12 គ្រប់គ្រាន់អាចបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំង បាត់បង់ការចងចាំ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងសូម្បីតែប្រភេទផ្សេងៗនៃភាពស្លេកស្លាំង។
សារធាតុសកម្ម៖ Phycocyanins អាស៊ីតខ្លាញ់ ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ
មុខងារ
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពសក្តានុពលនៃ Spirulina
ស្ពីរូលីណា ជាប្រភពសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏មានឥទ្ធិពល។ វាមានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដ៏មានឥទ្ធិពលមួយដែលមានឈ្មោះថា phycocyanin ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាវាអាចមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម បំបាត់ការឈឺចាប់ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងលក្ខណៈសម្បត្តិការពារខួរក្បាល។
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតនៅក្នុង spirulina ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន៖
លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើននៅក្នុង spirulina មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅក្នុងខ្លួន។ ការរលាករ៉ាំរ៉ៃរួមចំណែកដល់ជំងឺមហារីក និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។
Phycocyanin - សារធាតុពណ៌រុក្ខជាតិដែលផ្តល់ឱ្យ spirulina ពណ៌ខៀវបៃតង - ត្រូវបានគេរកឃើញថាមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងរារាំងការលូតលាស់នៃដុំសាច់និងសម្លាប់កោសិកាមហារីកផងដែរ។ ប្រូតេអ៊ីនដែលបង្កើនភាពស៊ាំកំពុងត្រូវបានសិក្សាសម្រាប់សក្តានុពលរបស់វាក្នុងការព្យាបាលជំងឺមហារីក។
សុខភាពបេះដូង
ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងស្ពីរូលីណាអាចកាត់បន្ថយការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលរបស់រាងកាយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។ នេះជួយរក្សាសរសៃឈាមរបស់អ្នកឱ្យស្អាត កាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៅលើបេះដូងរបស់អ្នក ដែលអាចនាំឱ្យកើតជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលបណ្តាលឱ្យមានកំណកឈាម។
ប្រូតេអ៊ីនរបស់វាក៏កាត់បន្ថយកម្រិត triglyceride ផងដែរ។ ទាំងនេះគឺជាខ្លាញ់នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការឡើងរឹងនៃសរសៃឈាម បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺរលាកលំពែង។
Spirulina បង្កើនការផលិតនីទ្រីកអុកស៊ីដនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ ដែលជួយឱ្យសរសៃឈាមរបស់អ្នកសម្រាក។ ការសិក្សាបង្ហាញថា នេះអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងរបស់អ្នក។
ការធូរស្បើយពីអាឡែរហ្សី
ឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលបណ្តាលមកពីសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ spirulina អាចជួយអ្នកដែលមានអាឡែស៊ីដែលបណ្តាលមកពីលំអង រោមសត្វ និងធូលី។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថារោគសញ្ញាដូចជាការកកស្ទះ កណ្តាស់ និងរមាស់ត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកចូលរួម ដោយបង្ហាញថា spirulina អាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ថ្នាំអាឡែហ្ស៊ី។
ការគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
ស្ពីរូលីណា សម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់រក្សាប្រព័ន្ធការពារដែលមានសុខភាពល្អ ដូចជាវីតាមីន E, C និង B6។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ស្ពីរូលីណា ក៏ជួយជំរុញការផលិតកោសិកាឈាមស និងអង្គបដិប្រាណដែលប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងបាក់តេរីនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
ការសិក្សាក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍បង្ហាញថា ស្ពីរូលីណាអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺអ៊ប៉ស ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ និងមេរោគអេដស៍ ទោះបីជាត្រូវការការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបន្ថែមទៀតដើម្បីសាកល្បងឥទ្ធិពលទាំងនេះចំពោះមនុស្សក៏ដោយ។
អាចថែរក្សាសុខភាពភ្នែក និងមាត់
Spirulina ត្រូវបានប្រមូលផ្តុំជាមួយនឹង zeaxanthin ដែលជាសារធាតុពណ៌រុក្ខជាតិដែលអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ និងការបាត់បង់ការមើលឃើញទាក់ទងនឹងអាយុ។
លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់វាក៏អាចជួយលើកកម្ពស់សុខភាពមាត់ធ្មេញផងដែរ។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា ទឹកខ្ពុរមាត់ដែលបង្កើន spirulina កាត់បន្ថយបន្ទះធ្មេញ និងហានិភ័យនៃការរលាកអញ្ចាញធ្មេញចំពោះអ្នកចូលរួម។ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថា វាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកមាត់ចំពោះអ្នកដែលទំពារថ្នាំជក់។
កម្មវិធី
1. សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនដែលមានអាហាររូបត្ថម្ភមិនសមតុល្យក្នុងរាងកាយ ឬអ្នកដែលប្រើប្រាស់ថាមពលរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តច្រើន វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំគ្រាប់ស្ពែរូលីណាក្នុងបរិមាណសមស្រប។
2. មនុស្សមួយចំនួនដែលមានរោគសញ្ញាដូចជាភាពស្លេកស្លាំង និងគេងមិនលក់ដោយសារការប្រើប្រាស់ថ្នាំរយៈពេលយូរ ឬការព្យាបាលដោយប្រើគីមី។
3. មនុស្សមួយចំនួនដែលមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមិនល្អ និងការរំលាយអាហារយឺត ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំគ្រាប់ស្ពែរូលីណាក្នុងបរិមាណសមស្រប សារធាតុមួយចំនួនដែលមាននៅក្នុងវាមានឥទ្ធិពលជាក់លាក់លើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
4. មនុស្សដែលធ្វើការក្នុងបរិយាកាសខ្វះអុកស៊ីសែន និងមនុស្សដែលមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម និងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់;
5. អ្នកដែលមានដុំសាច់និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
6. អ្នកដែលឧស្សាហ៍ញ៉ាំអាហារចៀន ឬអាហារសមុទ្រ។
