ព័ត៌មានមូលដ្ឋាន | |
ឈ្មោះផលិតផល | គ្រាប់វីតាមីនចម្រុះ |
ឈ្មោះផ្សេងទៀត។ | គ្រាប់វីតាមីន គ្រាប់វីតាមីនចម្រុះ គ្រាប់វីតាមីនចម្រុះ |
ថ្នាក់ | ថ្នាក់អាហារ |
រូបរាង | តាមតម្រូវការរបស់អតិថិជន រាងមូល រាងពងក្រពើ រាងពងក្រពើ ត្រីកោណ ពេជ្រ និងរាងពិសេសមួយចំនួនគឺអាចរកបានទាំងអស់។ |
អាយុកាលធ្នើ | 2-3 ឆ្នាំអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌហាង |
ការវេចខ្ចប់ | ដបធំ កញ្ចប់ពងបែក ឬតម្រូវការរបស់អតិថិជន |
លក្ខខណ្ឌ | រក្សាទុកក្នុងធុងតឹង, ការពារពីពន្លឺ។ |
ការពិពណ៌នា
មាតិកានៃវីតាមីននៅក្នុងអាហារមានកម្រិតទាបហើយរាងកាយរបស់មនុស្សមិនត្រូវការច្រើនទេប៉ុន្តែវាជាសារធាតុសំខាន់។ ប្រសិនបើខ្វះវីតាមីនក្នុងរបបអាហារ វានឹងបង្កឱ្យមានបញ្ហាមេតាបូលីសក្នុងខ្លួនមនុស្ស ដែលនាំឱ្យខ្វះវីតាមីន។
កង្វះវីតាមីន A: ពិការភ្នែកពេលយប់, Keratitis ។
កង្វះវីតាមីន E: ភាពគ្មានកូន, កង្វះអាហារូបត្ថម្ភសាច់ដុំ;
កង្វះវីតាមីន K: ហៀរសំបោរ;
កង្វះវីតាមីន D : Rickets, Chondrosis;
កង្វះវីតាមីន B1: Beriberi ជំងឺសរសៃប្រសាទ;
កង្វះវីតាមីន B2: ជំងឺស្បែក, ជំងឺសរសៃប្រសាទ;
កង្វះវីតាមីន B5: ឆាប់ខឹង, spasms;
កង្វះវីតាមីន B12: ភាពស្លេកស្លាំង Pernicious;
កង្វះវីតាមីន C: Scurvy;
កង្វះអាស៊ីត pantothenic: រលាកក្រពះពោះវៀនជំងឺស្បែក;
កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក: ភាពស្លេកស្លាំង;
មុខងារ
វីតាមីន A: ការពារជំងឺមហារីក; រក្សាចក្ខុវិស័យធម្មតានិងការពារ Nyctalopia; រក្សាមុខងារ mucosal ធម្មតានិងបង្កើនភាពធន់ទ្រាំ; រក្សាការអភិវឌ្ឍធម្មតានៃឆ្អឹងនិងធ្មេញ; ធ្វើអោយស្បែក ស ស្អាត ទន់រលោង។
វីតាមីន B1: ពង្រឹងមុខងារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ; រក្សាសកម្មភាពធម្មតានៃបេះដូងនិងខួរក្បាល; អាចបង្កើនសមត្ថភាពសិក្សារបស់កុមារ; ការពារជំងឺខ្វះអាហារូបត្ថម្ភ Beriberi ។
វីតាមីន B2: ថែរក្សាសុខភាពនៃភ្នាសមាត់និងរំលាយអាហារ; កែនិងរក្សាចក្ខុវិស័យភ្នែក ការពារជំងឺភ្នែកឡើងបាយ; ការពារស្បែកគ្រើម។
វីតាមីន B6: រក្សាប្រព័ន្ធរាងកាយ និងវិញ្ញាណនៅក្នុងស្ថានភាពដែលមានសុខភាពល្អ; រក្សាតុល្យភាពជាតិសូដ្យូម និងប៉ូតាស្យូមក្នុងរាងកាយ គ្រប់គ្រងជាតិទឹកក្នុងខ្លួន។ ប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងនឹងការជ្រុះសក់; ចូលរួមក្នុងការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម; រក្សាមុខងារធម្មតារបស់អាំងស៊ុយលីន។
Calcium pantothenate: វាអាចអនុវត្តបានចំពោះការការពារ និងព្យាបាលរោគសញ្ញា Malabsorption រាគ ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។
អាស៊ីតហ្វូលិក: ចូលរួមក្នុងការផលិតកោសិកាឈាមក្រហមនិងស, ការពារភាពស្លេកស្លាំង; ទប់ស្កាត់ការវិវត្តន៍ក្រិន សក់ស្កូវ និងឆាប់ស។ល។
អាស៊ីតនីកូទីនិកៈ វាអាចការពារ និងព្យាបាលជំងឺស្បែក និងកង្វះវីតាមីនស្រដៀងគ្នា និងមានមុខងារពង្រីកសរសៃឈាម។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលការកន្ត្រាក់នៃសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ, ជំងឺសរសៃឈាមអាកទែរនិងជំងឺផ្សេងទៀត។
B12: ការពារ និងកាត់បន្ថយភាពស្លេកស្លាំង។ កាត់បន្ថយការកើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង cardio cerebral; ការពារមុខងារនៃប្រព័ន្ធប្រសាទ និងមានប្រសិទ្ធិភាពការពារ និងព្យាបាលល្អចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអារម្មណ៍មិនធម្មតា កន្សោមរិល និងប្រតិកម្មយឺត។
វីតាមីន C: ប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងជួយការពារជំងឺមហារីក; កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល; ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ; មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការព្យាបាលមុខរបួស; ជំរុញការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមនិងជាតិដែក; ការពារ Scurvy ។
វីតាមីន K: ការពារជំងឺហូរឈាមរបស់ទារកទើបនឹងកើត; ការពារការហូរឈាមខាងក្នុង និងឬសដូងបាត; កាត់បន្ថយការហូរឈាមដ៏ធំនៅក្នុងរយៈពេលសរីរវិទ្យា; លើកកម្ពស់ការ coagulation ឈាមធម្មតា និងមុខងារសរីរវិទ្យាផ្សេងទៀត។
កម្មវិធី
1. កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
2. ភាពទន់ខ្សោយខាងរាងកាយ
3. ភាពស៊ាំទាប
4. ជំងឺមេតាប៉ូលីស
5. ជម្ងឺសរសៃប្រសាទច្រើន។
បន្ថែមពីលើចំនួនប្រជាជនខាងលើ ការសម្រកទម្ងន់រយៈពេលវែងមួយចំនួន ការងារដែលមានកម្លាំងខ្លាំង ការជក់បារី និងការផឹកស្រា ក៏ដូចជាមនុស្សចាស់ និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ក៏អាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយវីតាមីនចម្រុះផងដែរ។