ភេសជ្ជៈរ៉ែ

ដូច្នេះ ការទទួលទានធាតុអសរីរាង្គជាក់លាក់ត្រូវតែត្រូវបានធានា ប៉ុន្តែការយកចិត្តទុកដាក់គួរត្រូវបានបង់ទៅសមាមាត្រសមហេតុផលនៃធាតុផ្សេងៗ។

កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ ម៉ាញេស្យូម ជាដើម គឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃឆ្អឹង និងធ្មេញ ហើយចូលរួមក្នុងដំណើរការសរីរវិទ្យាសំខាន់ៗជាច្រើន;

ស្ពាន់ធ័រគឺជាសមាសធាតុនៃប្រូតេអ៊ីនមួយចំនួន;

ប៉ូតាស្យូម សូដ្យូម ក្លរីន ប្រូតេអ៊ីន ទឹក ជាដើម ធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីរក្សាសម្ពាធ osmotic នៃជាលិកាផ្សេងៗក្នុងរាងកាយ ចូលរួមក្នុងតុល្យភាពអាស៊ីត-មូលដ្ឋាន និងរក្សាបរិយាកាសខាងក្នុងធម្មតា និងមានស្ថេរភាពនៃរាងកាយ។

ជាសមាសធាតុនៃអង់ស៊ីមជាច្រើនប្រភេទ អ័រម៉ូន វីតាមីន និងសារធាតុជីវិតសំខាន់ៗផ្សេងទៀត (ហើយជារឿយៗទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងសកម្មភាពជីវសាស្រ្តរបស់វា) វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងប្រតិកម្មមេតាបូលីស និងបទប្បញ្ញត្តិរបស់វា។

ជាតិដែក, ស័ង្កសី, ម៉ង់ហ្គាណែ, ទង់ដែង, លគឺជាសមាសភាគសំខាន់សម្រាប់សកម្មភាពនៃអង់ស៊ីមជាច្រើននិងប្រូតេអ៊ីនជាមួយនឹងសកម្មភាពជីវសាស្រ្តពិសេស;

អ៊ីយ៉ូតគឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃ thyroxine;

Cobalt គឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃ VB12

...